La BASE del Aeróbic y el STEP, y no Aeróbic y STEP BÁSICO.
Así con este título quiero comenzar esta página, para que podamos diferenciar algo BÁSICO con el trabajo de BASE.
El principal objetivo del Curso de Monitor de Aeróbic y STEP BASE es que aprendas todas las herramientas necesarias para poer llevar a cabo una clase correcta de Aeróbic y STEP, luego ya veremos si es básica, intermedia o avanzada, pero la BASE es lo más importante para poder crear diferentes combinaciones y sumarlas para llegar a un buen producto final.
A continuación te informo de los contenidos de cada jornada del curso:
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JORNADA 1:
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Introducción a los 5 principios fundamentales para un calentamiento.
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Calentamiento de Aeróbic y sus estructura
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JORNADA 2:
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Calentamiento COMPLETO 10'
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Didáctica y práctica para un calentamiento eficaz de Aeróbic
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JORNADA 3:
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Introducción a los 5 principios fundamentales para AERÓBIC
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Movimientos y combinaciones para AERÓBIC
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JORNADA 4:
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Masterclass 30'
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Didáctica y práctica por parte del alumno
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JORNADA 5:
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Masterclass 30'
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Didáctica y práctica por parte del alumno
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JORNADA 6:
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Masterclass 30'
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Didáctica y práctica por parte del alumno
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JORNADA 7:
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Repaso a los 5 principios fundamentales para un calentamiento.
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Calentamiento de STEP y sus estructura
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JORNADA 8:
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Calentamiento COMPLETO 10'
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Didáctica y práctica para un calentamiento eficaz de STEP
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JORNADA 9:
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Introducción a los 5 principios fundamentales para STEP
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Movimientos y combinaciones para STEP
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JORNADA 10:
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Masterclass 30'
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Didáctica y práctica por parte del alumno
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JORNADA 11:
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Masterclass 30'
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Didáctica y práctica por parte del alumno
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JORNADA 12:
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Masterclass 30'
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Didáctica y práctica por parte del alumno
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Como podrás comprobar, un curso 100% práctico y actualizado donde TU eres el principal actor, porque tu clase es nuestra mejor marca... Aeróbic Studio Formación.
César Millán
CEO Aeróbic Studio Formación
